2024年7月23日上午，新昌县“满天星”干部关爱行动——《科学应对压力 维护身心健康》专题讲座在三馆报告厅举行。本次活动邀请中国科学院心理研究所教授、国家公务员心理健康应用研究中心主任、中央政府驻澳门联络办公室培训中心兼职教师、国务院应对新冠病毒肺炎联防联控机制应对疫情防控国家专家队心理干预专家、公安部战时心理健康服务工作队专家祝卓宏开展“科学应对压力，维护身心健康”的主题讲座。全县12个乡镇（街道）、县级机关各部门、镜岭水库移民安置工作组成员、年轻干部“胆剑训练营”学员、县级心理咨询师、危机干预组成员、县心理卫生协会成员等200余人聆听讲座。

祝教授以权威数据开始，让大家认识心理健康的重要性，希望大家做自身健康的第一责任人。随后从身心报警：压力影响身心的表现，生理机制：压力影响身心的机制，解决之道：压力管理的五大技术这三个方面入手，给大家讲解身体如何应对压力、心理如何应对压力、压力应对模型、大脑如何应对压力、心理压力如何调节、植物神经如何应对压力等，期间结合历史人物、文学常识等各方面知识作生动讲解。

关心干部身心健康是贯彻落实党的二十大“关心关爱基层干部”精神的具体体现，是加强新昌“三支队伍”建设的内在要求，是实现“加快‘小县六大’出新出彩、‘七个攻坚’图强争先，积极探索中国式现代化县域实践”目标愿景的重要前提和基础。自2023年3月1日始，浙江省心理卫生协会与新昌县心理卫生协会联合建立浙江省心理卫生协会新昌服务站，今年以来新昌服务站积极做好机关干部心理健康关爱心动，开展各类活动10次，进一步提升了干部队伍心理健康意识，提高心理健康水平，增强心理自我调适能力。