《白牡丹唱科普》专栏由绍兴市科协推出，特邀本土曲艺名家“白牡丹”（陈祥平），以地道绍兴方言和传统曲艺莲花落为传播手段，说唱群众身边的科普知识，打破科学传播壁垒，让科学插上本土文化的翅膀，飞入千家万户。

当下，不少年轻人总觉得“年轻就是资本”，熬夜刷屏、外卖不离手、烟酒相伴，把养生视作老年人专属，却不知健康的损耗从不会因年轻而缺席，熬夜、久坐、饮食不规律等不良习惯，正在悄悄透支青春底气。

年轻人在追逐梦想、拼搏奋斗的同时，更要守护好自己的身体。如何破除健康误区，让年轻的生命更具活力？本期《白牡丹唱科普》推出《年轻也要护健康》莲花落，为年轻朋友送上一份“硬核”养生指南。

愿每一位绍兴后生，都能听懂曲中深意，践行健康生活，不负青春韶华，守护好自己的“本钱”，让青春在健康中绽放光彩！