为提升职工健康素养与职业健康防护意识，9月24日下午，嵊州市科学技术协会联合相关单位举办了“食力焕活·守护职场健康”科普实践活动，活动以科普讲座、现场指导、互动问答等三大核心环节串联起专业指导与实用知识，为帅丰电器的员工们送上了一份 “健康大礼包”。

“健康不仅是没有疾病，更包括身体、心理和社会适应的全面良好状态。” 浙江省健康科普专家、嵊州市健康教育所所长王红霓的健康生活方式讲座，从科学饮食、规律运动、充足睡眠和心理调适四大维度出发，为员工们搭建了一套完整的健康管理体系。同时，她结合日常生活实际，生动讲解了如何控盐、控油、控糖、荤素搭配，用通俗易懂的语言指导大家将健康理念落到实处——原来健康管理可以如此简单！现场热烈的掌声，正是对这场实用分享的最好回应。

市疾病预防控制中心健康危险因素监测科科长赵小颖用通俗易懂的语言，分析了现代职场中常见的健康隐患，讲解了各类慢性病和职业病的成因、预防措施及科学的调理方法。同时，她结合《中华人民共和国职业病防治法》相关规定，明确企业在职业病防治中的主体责任与义务，帮助企业与职工厘清权责、凝聚防护共识。

“健康食堂营养配餐”现场指导环节则聚焦职工饮食健康，市疾控中心苗文利科长围绕“低盐、低油、低糖”饮食原则，为帅丰电器食堂工作人员带来专业指导。通过低盐低油烹饪技巧，结合职工每日营养需求，科普了主食、蔬菜、蛋白质的科学搭配比例，并通过现场答疑解决食堂配餐中的实际问题，有效提升食堂团队的科学配餐与健康烹饪能力。

互动问答环节，职工们围绕岗位健康隐患排查、日常营养搭配误区、职场心理压力调节等问题积极提问，三位专家逐一耐心解答。参训职工表示，培训内容贴近工作生活，既学到了实用的健康管理技巧，也明晰了职业防护重点，将把所学知识运用到工作与生活中，主动守护自身健康。

伴随着全员合影的欢声笑语，本次职场健康科普文明实践活动圆满落幕。三场干货满满的分享，既提升了职工健康自主管理能力，也强化了企业职业健康管理责任，更让 “每个人是自己健康第一责任人” 的理念深植人心。为构建“人人关注健康、全员参与防护”的职场健康生态奠定坚实基础，助力企业与职工共同成长、持续发展。